Stage d'Initiation à Forró et Samba de Gafieira

Plus de 3500 élèves accompagnés depuis 2003.

Rennes, prépare ton cœur : le Brésil débarque dans tes bras !

Stage de Découverte

Forro & Samba de Gafieira

Garantissez Votre Place

dès Maintenant

LIMITÉ À 35 places

Marre de la routine ? Et si tu venais vivre un moment amusant, vibrant et unique.

POUR QUI EST CE STAGE ?

✅✅ Ce Stage est fait pour toi si ...

Tu veux sortir de ta routine

Tu souhaite danser sans être jugé(e)

Tu veux vibrer, t'amuser ! Pas performer

Tu as envie d'un endroit où tu peux te sentir à l'aise.

T'en a marre de t'ennuyer

Tu veux tester une danse facile mais vivante

❌❌ Ce n’est PAS pour toi si…

Tu penses que “le contact”, c’est forcément “drague”

Tu ne veux pas bouger ton corps devant d’autres personnes

Tu penses que pour danser, il faut forcément “avoir le rythme”

Tu détestes le contact humain (même respectueux)

Tu veux juste transpirer comme à la salle de musculation

Aucun prérequis n'est nécessaire. Juste l’envie de passer un bon moment.

Dans cette Séance

Vous Allez..

Un corps confiant qui vibre à nouveau

Tu retrouves une fluidité oubliée. Ton bassin se déverrouille, ton dos s’étire, tes mains et tes gestes deviennent confiants.

Tu arrives tendu.e, figé.e… et peu à peu, tes épaules fondent. Tes pieds reprennent vie. Ton souffle s’ouvre.

Un mental qui s’apaise en mouvement

Plus besoin de méditer assis.e. Ici, c’est en dansant que tu retrouves le calme. Plus tu bouges, plus les pensées s'apaisent et ton esprit se dénoue.

Une communauté et un espace sans pression

Ici, on ne te juge pas. On t’accueille. Tu peux te tromper, recommencer, rire. Le stress glisse et s'en va. Tu retrouves un espace où tu n’as rien à prouver, mais juste t'amuser et prendre une bonne dose de bonheur.

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LIMITÉ À 35 places

Tu arrives. Une ambiance simple, accueillante. Des visages inconnus, mais doux et sympathiques. On t’accueille avec un sourire. Pas de jugement, pas de pression. Juste un cercle, une musique, des pas qui s’amusent, des mains qui se cherchent, et très vite, tu oublies tout. Tu danses. Tu ris. Tu es là. Pleinement.

Tatiana Barros

prof de Forro Rennes

Un Environnement Chaleureux & Paisible

Dans notre studio, chaque participante est accueillie avec chaleur et encouragée à découvrir notre discipline dans un cadre harmonieux. Ici, l’essentiel est de vous offrir un espace dédié à l’épanouissement personnel, où vous pouvez vous reconnecter avec vous-même au sein d’une communauté accueillante et bienveillante.

Progression à votre rythme

Chaque femme est guidée selon ses besoins et avance à son propre rythme, pour une expérience amusante et enrichissante.

Esprit d’entraide et bienveillance

Pas de jugement, juste un moment pour se ressourcer ensemble. Ici, le partage et le respect de chacune sont au cœur de notre pratique.

Accompagnement étape par étape

Nous sommes présentes pour vous accompagner avec attention, à chaque posture et chaque mouvement, pour que vous soyez pleinement soutenue et en confiance dans votre parcours.

Professeure experte et attentive à votre bien-être

Tatiana Barros

Tatiana a dansé sur les parquets de Rio de Janeiro bien avant de poser les pieds à Rennes. Professeure depuis 20 ans, elle a formé des centaines d’élèves sans jamais perdre cette étincelle : celle de transmettre avec cœur.

Elle enseigne comme on tend la main : doucement, avec attention, avec humour. Chez elle, tout le monde a sa place, même ceux qui pensent ne pas en avoir.

« Ce n’est pas ton niveau qui m’importe. C’est ton envie. »

Vous hésitez encore ? Venez essayer un cours : ici, on ne cherche pas la perfection, juste à passer un bon moment.

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Les mots de notre communauté

“C’est plus qu’un stage. C’est une expérience humaine autour d'une culture chaleureuse.”

“Je suis venu pour danser, je repars avec des connexions.”

"Pas besoin de savoir danser, juste d’être présent.”

“On ne se connaît pas, mais on se comprend dès le départ.”

"C’est rare de trouver un endroit où on peut être soi, sans filtre.”

“J’ai hésité mais j’ai osé… maintenant j’attends le prochain avec impatience !”

Témoignages

“Je venais de débarquer, je ne connaissais personne. J’ai failli pas venir… mais maintenant, j’ai découvert une passion qui me reconnecte.”

Élodie, 32 ans – Nouvelle à Rennes, un peu réservée

“C’est le stage qui m’a fait aimer danser. Alors que je suis du type l’ancien mec qui dansait jamais.”

Jules, 30 ans – Curieux de tout

“Rennes, c’est souvent la même chose… là c’était une vraie bouffée d’air. Je me suis inscrite!”

Camille, 29 ans – Aime les soirées différentes

FAQ

👗 Quelle tenue dois-je porter pour les cours ?

Venez avec une tenue confortable et, principalement, avec des chaussures confortables qui ne s'accrochent pas trop au sol.

🌈 Est-ce que ça convient à tous les types de morphologie ?

Absolument ! Nos cours sont adaptés à toutes les morphologies. Nos séances sont pensées pour profiter pleinement de tous les bienfaits de la discipline.

🤸‍♀️ Faut-il avoir une expérience préalable en danse ?

Pas du tout ! Aucune expérience requise. La plupart de nos élèves n'ont pas de passé sportif en particulier. C'est justement un excellent moyen de se remettre au sport !

🔥 Est-ce que c'est adapté à la perte de poids ?

Oui ! Vous permettant de Brûler entre 200 et 400 calories par séance, c'est une excellente alternative qui permet de s'entretenir de manière ludique et amusante.

👵Et si je ne suis pas souple ou pas très jeune ?

Aucun souci ! Nos cours sont conçus pour toutes les conditions physiques. La danse est une magnifique façon d'améliorer votre souplesse et votre force, et vous serez encouragée à avancer à votre propre rythme. Nos élèves ont entre 18 et 72 ans.